Sworkit
Analýza: redakce
Oficiální stránka: sworkit.com
Sworkit staví na jednoduchosti: vyberete cíl a délku, aplikace složí trénink síly, kardia, protahování nebo jógy, který zvládnete bez jediné činky. Měsíc používání ukázal, kde tahle přímočarost pomáhá a kde naráží.
Silné stránky
- Pro úplné začátečníky jeden z nejvstřícnějších startů; stačí klepnout na cíl a aplikace vás provede
- Žádné vybavení neřešíte, většina tréninků počítá jen s vlastní vahou a kobercem
- Délku tréninku si nastavíte na minuty, takže krátké okno v rozvrhu není výmluva
Nevýhody
- Sledování pokroku je mělké; podrobnou historii zátěže ani osobní rekordy tu nečekejte
- Po pár týdnech se cviky začnou opakovat a největší pestrost stylů najdete jinde
Naše hodnocení
| Sledování pokroku a historie tréninků | 6/10 | |
| Kolik vybavení plány předpokládají | 10/10 | |
| Vhodnost pro úplné začátečníky | 10/10 | |
| Pestrost nabízených tréninkových stylů | 8/10 | |
| Personalizace a přizpůsobení plánů | 9/10 | |
| Offline použití a každodenní stabilita aplikace | 9/10 | |
| Motivace, připomínky a komunita | 8/10 | |
| Synchronizace s nositelnou elektronikou a zdravotními aplikacemi | 8/10 |
Pro koho je vhodný
Sworkit je ideální pro někoho, kdo chce začít cvičit doma bez výmluv a bez nakupování vybavení. Jestli ale chcete podrobně sledovat zátěž a pokrok, brzy z něj vyrostete a budete se ohlížet po Hevy.
Na stránku SworkitAlternativy
Hevy
Hevy is a workout tracker for logging gym sessions, building routines and analysing lifting progress, with a large exercise library and social feed.
Na stránku Hevy
Peloton
Peloton's app delivers live and on-demand cycling, running, strength and yoga classes led by instructors, usable with or without Peloton hardware.
Na stránku Peloton
Centr
Centr, the fitness app founded by Chris Hemsworth, combines daily workouts, meal plans and mindfulness sessions led by elite trainers and experts.
Na stránku Centr